TB12 pour iPhone

TB12: Une approche holistique de la santé et du bien-être

TB12 est une application iPhone gratuite développée par TB12 LLC qui propose une approche holistique de la santé et du bien-être. Que vous soyez un athlète professionnel ou quelqu'un qui souhaite rester actif, TB12 propose une bibliothèque de vidéos captivantes, d'informations et de conseils pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.

L'application propose des programmes d'entraînement personnalisés adaptés à vos capacités et à vos objectifs. Elle utilise des exercices avec des bandes de résistance et la souplesse musculaire comme moyens principaux ou complémentaires d'entraînement. TB12 fournit également des ressources sur l'exercice, la souplesse, l'hydratation, la nutrition et les pratiques cognitives pour vous aider à adopter le mode de vie TB12.

De plus, l'application propose une bibliothèque croissante de recettes saines et délicieuses, des recommandations en matière de suppléments et des conseils sur l'hydratation pour nourrir votre corps. Vous pouvez également accéder à du contenu exclusif mettant en vedette des Body Coaches et la communauté TB12. L'application fonctionne avec Apple Health pour synchroniser les entraînements et le suivi de l'hydratation.

Bien que l'application soit gratuite à télécharger et à utiliser, elle propose TB12 Premium en sélectionnant une option d'abonnement renouvelable automatiquement de 9,99 $/mois ou de 99,99 $/an. L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période d'abonnement. L'application propose un programme d'entraînement personnalisé, plus de 400 exercices, des exercices exclusifs de souplesse et de bandes de résistance, ainsi que des recettes de smoothies, de collations et de repas préférés pour les abonnés.